LO DEL INTRUSISMO:

 Es crónico y esto  de la queja por intrusismo ( se refieren a quiromasajistas y osteópatas, aunque ya no lo dicen porque no hemos aprendido a defender incluso jurídicamente).

Intrusismo con los fisioterapeuta seria un osteópata  ( o un quiromasajista) que dijera ser fisioterapeuta. Eso no lo dice nadie …  ¡nosotros decimos ser lo que somos! No hay pues intrusismo. El problema de la identidad no es nuestro si no del colegio de fisioterapeutas que no se ubica  profesionalmente.

Intruso si será, en buena lógica, un fisioterapeuta que diga ser osteópata sin tener esa formación, cosa ahora mismo muy habitual en toda España. Hay casos en que con cuatro clases o un cursito de dos meses se ponen osteopatía en la placa amparándose en que son fisioterapeutas ( pero son cosas diferentes, se abusa de la situación del limbo legal). También es verdad que algunos hacen lo mismo, y desde luego no son fisioterapeutas, y tampoco tienen una formación profunda ni acreditable en osteopatía… Este colegio (que es un colegio profesional de otra cosa) quieren apoderarse del”pastel” osteopático negando la cualificación  de los osteópatas ( en muchos de nosotros: ya formación universitaria privada).

Pero es un error; como todos los pensamientos de carencia le producirá carencia; no hay un pastel para todo, cada uno se crea el suyo trabajando bien y en lo que sabe hacer… además hoy en día se obliga a ser fisioterapeuta para unirse al llamado registro oficial de osteópatas, eso es una usurpación.

No deja de ser un colegio que cree que sus colegiados son los únicos con derechos a ejercer una profesión que además (en general) no han estudiado, por encima de los que si la han estudiado. Es verdad que muchos -cada vez mas- fisioterapeutas han estudiado osteopatía; pero en la mayoría de los casos lo hacen como un posgrado y / o de manera no realmente osteopatica sino medicalizada en centro solo-para-sanitarios que ignoran ( en aras de una supuesta evolución científica) la filosofía) la filosofía clásica de la osteopatía , y por tanto su esencia… que es por cierto la que genera su nivel de eficacia.

Haber realizado un curso  en postgrado e esta medina osteopatica… en si no es que sea malo, pero no parece ser suficiente para llamarse osteópata.

Otros fisioterapeutas con mas vocación y conciencia osteopatica, se han metido en la aventura de estudiar osteopatía completa al acabar fisioterapia… seguramente por que esto es lo que siempre quisieron hacer… para ello vaya todo nuestro apoyo y comprensión. Como para aquellos que se dedican a practicar la fisioterapia sin meterse con nadie. Y los que hemos estudiado osteopatía, seamos bomberos, fisioterapeutas o ciudadanos sin ninguna otra formación… si somos osteópatas  porque lo hemos estudiado con los medios que el estadopermite… es decir que lo que nos convierte en osteópata es haber estudiado es haber estudiado una formación completa de grado en osteopatía, desde luego no fisioterapia… ni si quiera un postgrado con el fin de especializarse en osteopatía… ¿especialización una disciplina holística de otra que no lo es?

¿intrusismo, pero que intrusismo?...

Vamos a ver solo porque el colegio de fisioterapeutas se quiere otorgar unos derechos y una exclusividad, que no le corresponde, para sus afiliados … solo por eso nos van a convertir en intrusos a nosotros… como apuntábamos arriba, muchos osteópatas tenemos ya formación universitaria privada ( con sus correspondientes créditos ) y otros la tienen de 3 a 4 años  de academia en general  de gran calidad. Y  si no hay una formación universitaria  oficial no será por culpa de lososteopatas que lo han pedido mil veces, si no por culpa de los que creen  que esto es una brujería  o por los que no quieren que se crea esa formación oficial para quedarse ante ellos con el pastel. Asi pues hemos asistido en los últimos años  a esta curiosa evolución por parte de algunos colectivos sanitarios:

Primero: intento hace años  de descalificar la osteopatía y sus practicantes.

Segundo: visto que es un fenómeno imparable, dada su eficacia, intento de usurparla.

Tercero: llamar intrusos a los osteópatas porque hacemos la osteopatía…

Ya vale !!!

                COFENAT

FRAUDE Y PELIGRO EN LAS PLAYAS ESPAÑOLAS...

Relacionamos estar en la playa con el bienestar, con relajarnos, y evidentemente es un sitio en el que apetece recibir un masaje con el ruido de las olas de fondo. Pero también hay que tener cuidado. Desde hace dos años un grupo inmenso de orientales se han afincado en las playas barcelonesas ofreciendo masajes de 10 minutos por 5/10€. Para este año esta previsto que se extienda sobre todas las playas españolas.

Como quiromasajista me siento obligado a preveniros un poco acerca de estos masajes ya que personalmente yo nunca me daría uno. Me he estado fijando bien de cerca para ver como son los masajes que ofrecen y mi opinión de ellos es que no son nada armoniosos, los movimientos son bruscos y exageradamente fuertes, hacen dar muchas vueltas al paciente por la poca duración que tiene el masaje en sí, y en general me parece que promueve muy poco a la relajacion.

Como paciente tenemos que ser muy conscientes que la persona que nos da el masaje debe estar debidamente formada. No olvidemos que una mala manipulación nos puede lesionar y muy seriamente. Y en el caso de una lesión en la playa que no disponemos de información acerca de la persona que nos da el masaje no podremos acudir a nadie.

Solamente pretendo avisar de que debemos tener mucho cuidado. Ojo con esos masajes rápidos y baratos ya que nos puede salir muy caro.

Ante todo, hay que tener presente que el masaje es una terapia que actúa tanto a nivel externo (piel) como a nivel interno (órganos) y los efectos que tienen perduran en el tiempo.

Cuando un masaje llega a su fin lo sabemos porque hemos dejado de sentir al masajista, pero los beneficios que nos ha aportado (aumento de la circulación sanguínea, oxigenación de los músculos…) siguen actuando dentro de nuestros cuerpos. Este aspecto es importante para entender cómo nos puede seguir afectando el masaje que hemos recibido y de ahí entender las sensaciones que podamos sentir. un saludo

CARTA DE UN ATLETA...

                                                “PAGAR  PARA  SUFRIR”

Cada vez nos sorprende mas  aquellos que practicamos el sano deporte de la “ carrera popular ” que los club y entidades deportivas tenga la necesidad de cobrar una cantidad de dinero a los deportistas que se desplazan hasta distintas localidades para participar en las carreras populares.

Por parte no me parece mal si con la cantidad entregada se recibieran los servicios, prestaciones y buena organización.

Pero esta moda de pagar se convierte últimamente en un timo, cuando después del esfuerzo que te has supuesto el desplazamiento y participación en la carrera no ofrecen estos servicios vamos ni una botella de agua para aliviar tus sudores. Muchos corredores al leer esto se vera identificado

Yo se de antemano la dificultad que supone organizar un evento de este calibre, a veces no se cuentan con los medios necesarios para llevarla a cabo; pero si partimos  del principio de que para que haya una carrera, los participantes la han de pagar previamente, entonces se verán obligados a ofrecer un mínimo servicio por que el que  paga exige.

Pero lo mas grave de todo esto, es que nos parece que se esta desvirtuando el sentido “popular” de este deporte, pero cada vez va teniendo mas adeptos cuya filosofía responde, pues así nacieron al intento de crear una sociedad mas sana , extendiendo esta saludable actividad a todas las capas de la población para concienciarles que el ejercicio físico conduce a salud integral. No me gustaría terminar este articulo sin solicitar a los ayuntamientos u otras entidades locales, el apoyo económico para estas manifestaciones deportivas como siempre se ha hecho; y recordar a los club que no se dejen llevar por el camino fácil de cobrarles a los participantes una cuota por su participación. El dinero y todos lo sabemos, se puede obtener para estas cosas por otros caminos, a veces ni hace falta, lo difícil de estos casos no es la parte económica sino la humana, es decir, el contar con un equipo de gente dispuesta a colaborar para organizar y repartirse las responsabilidades en una carrera.

Por todo ello acabo, sugiriéndoles a los club, que si se organizan carreras  populares en la que se tenga que desembolsar una cantidad de dinero lo cual de entrada no me parece justo, que este pago, al menos venga acompañado de una calidad en la organización y servicios prestados, y que no tengamos que repetir el titular de este articulo “pagar para sufrir”...

LOS SABORES Y SU IMPORTANCIA EN LAS COMIDAS

Cuando nos sentamos a la mesa para comer, en especial en las principales comidas (desayuno, comida y cena), deberíamos incluir siempre los cinco sabores para asegurar no solo una sensación de saciedad sino para hacer una mejor digestión.

Además cuando consumimos alimentos con los 5 sabores nos aseguramos un aporte equilibrado de los diferentes nutrientes que deben componer una dieta equilibrada:

§  Sabor dulce (frutas dulces): induce a un aporte de hidratos de carbono y vitaminas.

§  Sabor picante (picantes, especias y condimentos): induce a un aporte de proteínas, grasas, vitaminas y minerales.

§  Sabor amargo (verduras): induce a un aporte de hidratos de carbono, vitaminas y minerales.

§  Sabor ácido-agrio (yogurt, frutas ácidas): induce a un aporte de vitaminas y minerales.

§  Sabor salado (sal): induce a un aporte de proteínas, grasas y minerales

CONSEJOS PARA EL CORREDOR:

Te mostramos unos consejos sobre los cinco sabores para que pongas en práctica como corredor:

Sabor SALADO:

Cuando deberías tomarlo:

En baja cantidad en las comidas principales alejadas del entrenamiento para no favorecer la deshidratación.

Truco:

Añade una pizca de sal a un zumo de uva y agrega el doble de agua, así conseguirás una muy buena bebida isotónica.

Sabor ÁCIDO-AGRIO:

Cuando deberías tomarlo:

En las comidas posteriores al entrenamiento porque inducirán a una sensación refrescante

Truco:

Añade el zumo de medio limón a tu bebida isotónica habitual y notarás como te refresca más.

Sabor AMARGO:

Cuando deberías tomarlo:

Tras entrenamientos muy duros, para favorecer la eliminación de toxinas  y disminuir los procesos inflamatorios de la musculatura.

Truco:

Cuece la monda de un limón durante media hora y tómate el líquido resultante junto con 2 cucharadas de miel, ello dará cierta sensación de alivio y disminuirá del acaloramiento producido en entrenamientos especialmente duros.

Sabor PICANTE:

Cuando deberías tomarlo:

En las comidas principales y suficientemente espaciado del entrenamiento para no producir malas digestiones.

Truco:

Añade a tu comida habitual de pasta cocida de antes de una competición (3-4 horas antes), un par de guindillas molidas, para así estimular tus ganas de movimiento durante la carrera.

    

Sabor DULCE:

Cuando deberías tomarlo:

Dentro de la media hora posterior al entrenamiento que es cuando los depósitos de glucógeno .muscular más receptivos están a almacenar la glucosa de los alimentos dulces.

Truco:

Hazte un licuado con 1 manzana, 1 pera y 2 zanahorias, a lo cual añadirás el zumo de limón, 1 cucharada de miel y un poco de agua., verás cómo te recuperas mejor para afrontar con más energía los siguientes entrenamientos.

  

CONCLUSIÓN:

Dale rienda suelta a cada uno de los 5 sabores, y no prescindas de ninguno de ellos en tus comidas diarias, con ello equilibrarás tu alimentación y mejorarás en los entrenamientos como corredor.